工作生活壓力大到心累怎么辦？
壓力是每個(gè)人在生活中都要遇到的時(shí)刻，壓力大到你喘不上氣了，心很累了，心很煩了，這時(shí)候，應(yīng)該怎么處理呢？這里，我就來(lái)說(shuō)下幾個(gè)常見(jiàn)的方法，希望能夠解決大家的煩惱。
睡覺(jué)：壓力很大很大的時(shí)候，趴在床上，閉上眼睛，蓋上被子，不要想無(wú)謂的還有自己無(wú)能為力的事情，好好地睡上一覺(jué)，有助于緩解壓力大所造成的心累。
大吃：點(diǎn)幾個(gè)好吃的東西，比如自己喜歡吃的炸雞，還有各種的美食，或者去餐館，好好地大吃一頓，吃多點(diǎn)東西，以緩解無(wú)處宣泄的壓力還有心中的累。
走路：走出房門，在附近的小區(qū)，或者街區(qū)的街道上，慢慢地行走，有助于緩解精神的疲勞和壓力，走個(gè)幾圈后，再回家休息一下，可能就沒(méi)有那么心累的感覺(jué)了。
洗澡：拿上沐浴露，回洗澡沐浴間洗一個(gè)冷水澡也好，熱水澡也好，讓自己冷靜下來(lái)，好好地放松一下，可能會(huì)對(duì)壓力大的心累的人群有一點(diǎn)幫助吧。
投身另一件事：自己剛剛想起有一件有趣的事情可以去做，那就投入身心在這件事情上，暫時(shí)地讓你忘掉現(xiàn)在的壓力與苦惱。
唱一首歌：就這樣打開(kāi)你的喉嚨，哼唱一支自己喜歡的歌曲，英文的也好，中文的也罷，粵語(yǔ)的也不錯(cuò)，按照那種屬于音樂(lè)的節(jié)奏走下去，你就沒(méi)有什么壓力了。
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