靈芝苦的好還是不苦的好 吃靈芝有什么好處
四海網(wǎng)：靈芝營養(yǎng)價(jià)值豐富，是很常見的保健藥材，深受人們喜愛，但是靈芝為什么會(huì)有苦與不苦之分呢?靈芝苦的好還是不苦的好呢?
靈芝苦的好還是不苦的好
靈芝苦的好還是不苦的好，不能一概而論，主要看靈芝的用途。
服藥
靈芝是一種非常名貴的藥材，有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、強(qiáng)身健體等多種功效作用，將它用來煎藥服藥時(shí)，一般選擇赤芝，這種苦味靈芝良藥苦口。
煲湯
靈芝除了作為藥物服藥，還可以作為食物食用，一般是選擇味道比較甜的靈芝—紫芝，來煲湯服用，這樣既不影響湯品的口感，而且也能最大程度的吸收營養(yǎng)。
靈芝為什么有的苦有的不苦
靈芝為什么有的苦有的不苦，主要還是看靈芝中三萜類物質(zhì)的含量。
靈芝中含有非常多的三萜類化合物，其中以四環(huán)三萜類為主, 靈芝的苦味與所含三萜類有關(guān)，一般來說紫芝中含有的三萜類物質(zhì)含量比較少，而靈芝多糖的含量比較豐富，所以會(huì)掩蓋苦味，呈現(xiàn)出甜味。
相關(guān)推薦
櫻桃含豐富的蛋白質(zhì)、糖、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，被稱之為水果之王，許多人都拿車?yán)遄优c櫻桃做比較，那么車?yán)遄优c櫻桃有哪些區(qū)別呢?
拉筋是一種自主健康的管理方法。通過正確的拉筋法,可疏通經(jīng)絡(luò),加強(qiáng)氣血循環(huán)，有助于身心放松，更有許多女性好奇拉筋是不是能夠把腿拉長?那么天天拉筋真的可以使腿變長嗎?
百香果能治痛經(jīng)嗎 經(jīng)期吃百香果有什么好處
百香果屬于很常見的水果，營養(yǎng)價(jià)值豐富，非常受人們青睞，那么百香果能治痛經(jīng)嗎?經(jīng)期吃百香果有什么好處?一起來看看吧�！�
游泳是一項(xiàng)很受大眾歡迎的運(yùn)動(dòng)，游泳對(duì)于大人、小孩都有好處，更有助于孩童在生理和心理上的發(fā)展，那么嬰幼兒學(xué)游泳都有哪些好處呢?
