赤小豆薏米水真的能減肥嗎 赤小豆薏米水適用人群
2018-10-18 11:07:22來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
在很多明星追捧的赤小豆薏米水減肥說(shuō)以來(lái),這種能減肥的神物不脛而走,備受減肥人士青睞,那么赤小豆薏米水是否真的有減肥的功效呢?赤小豆薏米水適用于哪類人群呢?感興趣的朋友跟小編來(lái)詳細(xì)了解一下。
赤小豆薏米水真的能減肥嗎
能。
為什么赤小豆薏米水可以減肥
1、赤小豆和薏米都具有祛濕和利水的功效,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的濕氣排出,能夠減輕體重。
2、赤小豆薏米都含有礦物質(zhì)成分,改善體內(nèi)滲透壓,促使體內(nèi)水分排出,從而減輕體重。
3、赤小豆薏米水喝后有飽腹感,能減少食物的攝入,從而有控制體重的作用。
赤小豆薏米水適用人群
濕氣重、水腫引發(fā)肥胖的人特別適合飲用赤小豆薏米水。一般人想排濕氣和減肥的,也可以飲用。
濕氣大水腫肥胖的人群,多表現(xiàn)是水腫和下肢水腫,飲用赤小豆薏米水可緩解水腫狀態(tài),控制熱量攝入,達(dá)到減肥目的。
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