冬天上火喝什么茶好 冬季降火茶推薦

冬天上火喝什么茶好 冬季降火必備茶飲推薦

　　四海網(wǎng)：冬季氣候寒冷干燥，再加上經(jīng)常吃火鍋、羊肉等食物，人一不小心就很容易上火，其實(shí)上火不一定要吃藥，要降火喝茶就好，那么冬季上火喝什么茶好?下面小編就給大家推薦幾款降火必備茶飲。

　　冬季降火必備茶飲一：蘿卜茶

　　做法：將白蘿卜清洗干凈后切片放入鍋中煮熟，加少量的食鹽調(diào)味;將茶葉用開水沖泡五分鐘，然后將茶水一起倒入蘿卜汁中，攪拌均勻服用，每天喝兩次。

　　功效：祛痰化濕。如果加入少量的食鹽一起服用，還具有清肺熱的作用。

　    冬季降火必備茶飲二： 苦瓜茶

　　做法：把苦瓜瓤去掉，在中放入綠茶，然后在通風(fēng)的地方陰干，冬天的時(shí)候隨泡隨取，非常方便，而且功效也得到了提升。

　　功效：降火作用，并且還具有利尿的功效。