喝牛奶能解酒嗎 酒后喝還酸奶好是牛奶好

　　酒后喝牛奶還是酸奶

　　其實酸奶還是好一些，不過兩者的區(qū)別不大。

　　1、若是從營養(yǎng)的角度上來說，個人建議喝酸奶，因為酸奶中的乳酸成分能有效的中和酒精，發(fā)生酯化反應(yīng)，從而降低血液中酒精濃度，達(dá)到解酒的功效，酒后喝點酸奶，能有效緩解酒后焦躁。

　　2、而牛奶解酒效果差一些，更多是起酒后的一種保護(hù)腸胃的功效。但這種作用對于酒后也是很重要的。所以，不能說哪個更好。

　　3、喝酒前宜喝點奶制品，可以有效保護(hù)胃黏膜免受傷害，就這一點來說喝酒前喝牛奶和酸奶的效果一樣，因為兩者都是典型的奶制品代表，酒前喝一點可以在胃壁形成薄膜，降低酒精滲透作用對胃的傷害。

　　4、酸奶可以起到解酒的作用，同時有保護(hù)胃黏膜的作用。適宜在喝酒前喝。 關(guān)于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒藥” ，可以消除酒后煩躁。舒緩身心的功效。蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。