紅茶有什么功效？經(jīng)常喝紅茶對(duì)身體有什么好處？

　　紅茶什么時(shí)候喝最好

　　紅茶什么時(shí)候喝最好，從季節(jié)上來(lái)講，自然是冬天了。不過(guò)每個(gè)人的飲食習(xí)慣都是不一樣的，所以什么時(shí)候喝紅茶并沒(méi)有具體的定義，主要還是根據(jù)個(gè)人的選擇。

　　紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘培制作而成的，相比綠茶中含有的茶多酚就要少很多了。所以如果是在飯前喝紅茶，不僅不會(huì)影響傷害到我們的腸胃，反而能夠很好的保護(hù)腸胃，同時(shí)還能夠起到消炎等等的作用。不過(guò)在飯前飯后的半個(gè)小時(shí)左右時(shí)間最好還是不要喝茶，避免對(duì)腸胃造成影響。

　　紅茶對(duì)于增加腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)消化具有很好的作用，并且還能夠起到很好的減肥作用。但是最好在飯前或者是飯后一個(gè)小時(shí)喝紅茶，這樣能夠很好的促進(jìn)消化、增加食欲。