肩周炎怎么治療 肩周炎的發(fā)病原因

　　避免受涼

　　受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。

　　溫?zé)岬脑∷?/p>

　　洗澡水溫?zé)崾亲钪匾�的，在溫�(zé)岬脑∷�中慢慢浸泡，可以松弛緊張的肌肉，祛除一天的疲勞。熱燙的水不宜提倡，因可過度刺激肌肉皮膚，加重痙攣，一般以40°C為宜。

　　結(jié)語：電腦族得肩周炎早就不是什么罕見的事情了，長期坐在電腦前一定要注意自己的身體健康。今天小編給大家介紹了治療電腦族肩周炎的藥膳和預(yù)防肩周炎的方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭��?/p>