肩周炎怎么治療 肩周炎的發(fā)病原因
2018-12-12 16:01:46來源:四海網綜合
電腦族顧名思義整天守著電腦,這樣的行為很容易就會讓自己的身體受傷,肩周炎已經成為電腦族的常見病,那么電腦族得了肩周炎怎么辦呢?我們的肩周炎如何治療才好呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去看看電腦族得了肩周炎怎么治吧!
隨著科技的不斷進步,電腦也變得越來越普遍,而長時間呆在電腦面前辦公會引發(fā)肩頸疾病,如果不及時治療,可能引發(fā)更嚴重的疾病。那么,電腦族如何有效預防肩周炎呢?
電腦一族用腦需謹慎小心被肩周炎暗算
當你向上抬舉手的時候有沒有出現(xiàn)過肩部疼痛?如果有,你可能就有肩峰下撞擊癥。長時間用鼠標、鍵盤,手臂處于上抬內旋位置,使肩關節(jié)內本來用于關節(jié)緩沖的滑囊受到擠壓,時間長了易發(fā)生關節(jié)滑囊炎。
如果重視不夠,嚴重時還會產生肌腱粘連甚至肌腱損傷,導致肩關節(jié)活動障礙、夜間靜息狀態(tài)下關節(jié)疼痛而無法入眠。
肩痛是常見癥狀,其發(fā)病率僅次于腰背痛和頸痛,大約50%的成人每年至少有一次肩痛發(fā)作。臨床上肩關節(jié)疾病的誤診率較高,多數(shù)情況下都被誤診為肩周炎。
事實上,年輕人患肩峰下撞擊癥最為常見,該癥體力勞動者較多,喜歡運動的人群也易出現(xiàn)。近年來隨著電腦一族隊伍的不斷壯大,肩峰下撞擊癥的發(fā)病人群差異性降低,從事腦力勞動的年輕白領也逐漸受到侵害。
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