轉(zhuǎn)呼啦圈的壞處操作不當(dāng)運(yùn)動過量會導(dǎo)致四大危害

2018-12-17 10:45:00來源：四海網(wǎng)綜合

　　溫馨提示：呼啦圈危害多建立在操作不當(dāng)基礎(chǔ)上

　　轉(zhuǎn)呼啦圈的確可能存在一定的危害，比如傷及脊椎、腰椎及臟器等，嚴(yán)重或致腰椎小關(guān)節(jié)增生和腰椎間盤突出。但是，這些大多都是在操作不當(dāng)或運(yùn)動過量的基礎(chǔ)上形成的，一般情況下適當(dāng)?shù)恼_的轉(zhuǎn)呼啦圈是沒什么影響的。所以，我們在轉(zhuǎn)呼啦圈的時候莫過于擔(dān)心，或者杞人憂天啦。

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