冬季喉嚨痛吃什么好？

　　7、梨子

　　梨子具有潤(rùn)喉的作用，可減輕咽喉疼痛的癥狀，將1個(gè)梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫?zé)岬睦孀又��?/p>

　　8、橄欖

　　明代藥物學(xué)家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫(yī)學(xué)上用為清肺利咽藥，主治咽喉腫痛、肺熱咳嗽。冬季氣候干燥，嚼食鮮橄欖可以潤(rùn)喉、清熱、止渴、生津，好處多多。

　　9、雞湯

　　熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營(yíng)養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營(yíng)養(yǎng)都有治病作用。

　　10、蜂蜜

　　蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經(jīng)過(guò)消化就可以被人體吸收，蜂蜜非常滋潤(rùn)，對(duì)于咽喉、腸道都有潤(rùn)滑、保護(hù)的作用。老年人特別適宜食用，因此被稱為“老年人的牛奶”。