冬季咳嗽吃什么能止咳 七種美食助你快速止咳!
2018-12-20 17:06:53來源:四海網(wǎng)綜合
紅白糖煮豆腐
/ 做法 /
準(zhǔn)備老豆腐一塊,紅糖,白糖各20g。把豆腐當(dāng)中挖一窩,放入紅白糖,放入碗內(nèi)隔水蒸30分鐘,一次吃完,連服4次。
/ 適用 /
清熱、生津、潤燥,各種咳嗽均可。能有有效地滋潤肺部,起到止咳作用。
玉米須橘皮水
/ 做法 /
干凈玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。
/ 適用 /
驅(qū)風(fēng)散寒止咳,尤其擅長祛痰濕咳嗽。平時(shí)脾胃就不怎么好,容易拉肚子,咳嗽有痰的用這個(gè)方子簡直就是量身定制了。
蘿卜豬肺湯
/ 做法 /
蘿卜1個(gè),豬肺1個(gè),蓮子15克。加水共煮1小時(shí),吃蓮子喝湯就好啦!
/ 適用 /
清熱化痰,止咳平喘。若久咳不止,痰多氣促,這個(gè)湯可以「以形補(bǔ)形」,讓人舒服許多
百合雞蛋
/ 做法 /
準(zhǔn)備白糖50克,雞蛋1個(gè),百合干15g、生姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。百合干泡水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1次。
/ 適用 /
久咳不愈,可補(bǔ)虛損。若是兼有嗓子痛,這更是能讓嗓子快速舒服的方法。若有黃痰、上火的癥狀,則不要放姜。
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