第一次滑雪要注意什么？

 　　冬天到了，即時(shí)天氣寒冷，也擋不住愛運(yùn)動(dòng)的人對(duì)運(yùn)動(dòng)狂熱的心。冬季運(yùn)動(dòng)愛好者最愛的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該就是滑雪了，滑雪是一項(xiàng)非常需要技巧與勇氣的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于沒有嘗試過滑雪的朋友應(yīng)該會(huì)對(duì)第一次滑雪抱有許多疑慮，本篇文章小編就為大家總結(jié)了第一次去滑雪需要注意的五大事項(xiàng)，希望大家的滑雪初體驗(yàn)都能非常愉快。

　　1、熱身運(yùn)動(dòng)不可少

　　我們平時(shí)都很少鍛煉，如果長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)容易讓自己受傷。所以在正式滑雪前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)，比如壓壓腿扭扭腰;為滑雪做好準(zhǔn)備工作。

　　2、滑雪不怕摔，而怕撞

　　初學(xué)者在滑雪時(shí)，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)和控制好速度不要過快過猛�；�雪不怕摔，就怕撞，因此萬不得已時(shí)要學(xué)會(huì)先摔倒。