冬季霧霾天喝什么茶好 霧霾天必備茶飲推薦
2018-12-21 17:27:35來源:四海網綜合
冬季霧霾天喝什么茶好 霧霾天必備茶飲推薦
四海網:冬季是霧霾天高發(fā)的季節(jié),每年的冬天都要做好與霧霾的斗爭,霧霾不僅危害我們的肺,還會引發(fā)鼻炎和心血管疾病,除了做好防霧霾設施外,喝一些養(yǎng)生的茶飲也是不錯的選擇,有很多茶都有清肺祛痰的功效,下面小編就給大家推薦一些適合霧霾天喝的茶飲。
1、霧霾天喝什么茶好:綠茶
茶葉里邊有一款物質茶多酚,茶多酚最主要的功效消炎,而通過吸收粉塵以后影響我們的消化系統(tǒng)。而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發(fā)揮到淋漓盡致,而不是吃藥。也就是說,六大茶類其實都具備消炎抗霾的功效。在茶類中,綠茶茶多酚含量很高,因此,其抗霾效果更為顯著。
2、霧霾天喝什么茶好:羅漢果茶
羅漢果甘、涼,能清肺止咳、潤腸通便。取羅漢果5~8克,去殼掰碎,用沸水泡后放涼飲用,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺的作用。需要注意的是,羅漢果性寒,胃腸不好者不宜多用。
3、霧霾天喝什么茶好:清咽四寶茶
由桔梗12克、甘草6克、金銀花15克、薄荷3克組成。每日兩劑,水煎代茶,連續(xù)服3—5日,對急、慢性咽炎引起的咽喉紅腫、疼痛,有較好的清熱利咽、解熱止痛功效。
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