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辦公室女性怎么預(yù)防乳房下垂

2018-12-22 14:00:36來源:四海網(wǎng)綜合

辦公室女性怎么預(yù)防乳房下垂

   四海網(wǎng):現(xiàn)在辦公司女性長(zhǎng)期伏案,整理文件或面對(duì)電腦,長(zhǎng)期給胸部施加壓力,這樣極易造成入伏下垂,那么辦公室女性怎么預(yù)防入伏下垂呢?下面我們一起來看看吧。

  挺胸可以讓女性的乳房看起來更美,文胸可以幫助保持我們胸部的曲線,而倒立練習(xí)可以幫女性的乳房對(duì)抗地球引力以及年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的下垂。

  倒立這種高難度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到的,而在日常生活中注意一些細(xì)節(jié)則可以時(shí)刻與乳房松弛、下垂作斗爭(zhēng)。

  專家指出,經(jīng)常伏案工作、使用電腦的女性來說,她們最常見的姿勢(shì)就是屈身在辦公桌、電腦前,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)含胸的姿勢(shì),這樣不但看起來不美,而且時(shí)間長(zhǎng) 了,不但影響乳房的挺拔度,乳房還會(huì)感到脹痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女性,由于乳房經(jīng)常受到桌子邊沿的擠壓,情況可能更加嚴(yán)重。因?yàn)樾敝炕蚺吭谧?上,雙乳正好處在擠壓的支點(diǎn)上。有研究認(rèn)為,如果乳房受硬硬的桌沿?cái)D壓近一個(gè)半小時(shí),就能夠干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝,時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)造成不良后果。

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