山楂的功效與作用 吃山楂有什么好處
大家很小了解山楂到底有哪些功效，但是由于山楂太酸了，很多人吃了之后一點都不容易接受，又不能讓自己享受第二次的山楂，在這樣的情況下吃山楂肯定會讓很多人不習(xí)慣，從而無法知曉山楂的具體功效，山楂的作用和功效都是讓腸胃起到了保護(hù)的作用，并且還能夠幫助我們健脾，那么山楂功效和作用到底有哪些？
醫(yī)治痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)：中醫(yī)以為山楂具有活血化淤的效果，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常體現(xiàn)為行為第1～2天或經(jīng)前1～2天小腹痛苦，待經(jīng)血排出流通時，痛苦逐步減輕或不見，且經(jīng)血色彩暗，伴有血塊�；颊呖扇⊥旰脦Ш缩r山楂1000克，洗凈后參與恰當(dāng)水，文火熬煮至山楂純熟，參與紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。
經(jīng)前3～5天開端服用，每日遲早各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天中止服用，此為1個階段，連服3個階段即可收效。也適宜月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
推進(jìn)消化效果：山楂富含脂肪酶，能推進(jìn)脂肪消化，并能添加胃消化酶的排泄，推進(jìn)消化。對胃腸功用具有必定調(diào)理效果。
抗菌效果：山楂對痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抗菌效果;對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌、炭疽桿菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等也有抗菌效果。
山楂具體的功效和作用就是上面我們介紹的這些，吃山楂的時候最好是不要單獨(dú)的吃，山楂的味道有些酸酸的，大家在吃山楂的時候最好是將山楂來制作各種各樣的美食，將山楂用來熬湯喝，還可以將山楂來制作其他的美食，也可以將山楂用來制作成冰點來吃。
