職場女性怎么正確備孕 職場女性備孕小竅門匯總
假設你不存在沒有心思備孕的情況，也就是說，你有比較堅決的當媽媽的意愿，可是無奈，由于工作的原因，讓你的生活方式不夠健康，導致沒什么體力……悲催，這就是我們常說的“力不從心”吧。
現(xiàn)在縱觀各大用人單位，不需要加班的似乎并不多。有些職場女性就職于一些勞動強度大的單位，比如網(wǎng)絡編輯、廣告策劃、新聞媒介、銷售等，動不動就要加班熬夜不分白天黑夜，或是三天兩頭就全國各地忙出差，這樣下來，確實是精疲力盡沒體力了。
小編有話說：
其實可以不用那么拼的，如果真心想要寶寶，必須要保持充沛的體力，不僅是你，還有丈夫也應如此。這種情況，你可以適當?shù)馗I導申請一下，比如出差可不可以讓別的同事去，需要熬夜做的加班可不可以找個幫手一起干之類的。
實在不行，不妨考慮換一份工作吧。有失有得，看開點就好。
三、工作環(huán)境或工作性質有特殊要求，影響孕力
如果你的工作壓力不算大，不怎么需要加班，有心情、有體力“備孕”，然而就是擔心懷不上。為什么？這主要是有些工作環(huán)境或工作性質有特殊的需求，一些不好的習慣可能影響了你的孕力。
比如，在IT公司上班的姐妹，難免每天對著電腦，或是久坐不動，這樣都非常影響你的“孕力”，前段時間不是一直還有“久坐易致不孕”的傳言嗎？雖然沒有絕對權威的數(shù)據(jù)表明一定會導致不孕，但還是小心為上。
另外在一些美容美體之類單位上班的女性，會需要經(jīng)�；瘖y、穿高跟鞋、緊身褲等，這些影響也是非常大的，經(jīng)常接觸有害物，容易影響孕力。
小編有話說：
在上班時要多多注意了，如果經(jīng)常坐著，要起來多動動;如果公司對你的穿著能不那么苛求便是最好了，如果對化妝及穿高跟鞋、緊身褲等非常嚴苛，那么就盡量一下班就飛速卸妝、換上平底鞋和舒適的服裝。
四、吃不好睡不好，營養(yǎng)跟不上，影響孕力
怎樣才能懷孕？除了工作量大有時要熬夜加班，導致睡眠不足之外，許多白領女性吃不好也是影響孕力的一大原因。
許多單位可能有食堂，但是飯菜不合口味，不少女性會去外面的小餐館吃，或者自己帶飯。而周圍的餐館不排除有衛(wèi)生隱患，自己帶的隔夜飯又不夠新鮮。有的女性也會由于工作忙而忘了吃飯，或是饑一頓飽一頓的，飲食習慣不合理，營養(yǎng)自然也就跟不上了。
