冬季養(yǎng)生喝什么茶？男人冬季養(yǎng)生喝茶推薦

 　　喝茶是一種非常養(yǎng)生的方法，茶文化中國(guó)已經(jīng)具有幾千年的歷史。那么男人冬季養(yǎng)生喝什么茶好呢？大多數(shù)人可能沒(méi)注意到喝茶也可以養(yǎng)生，小編告訴大家男人冬季養(yǎng)生喝什么茶。​​​​​​​

　　男人冬季養(yǎng)生喝什么茶

　　1、銀耳茶。做法:將銀耳和冰糖一起放入鍋中燉煮,茶葉用開(kāi)水沖泡五分鐘,將茶水倒入銀耳湯中攪拌均勻一起服用。功效:這道茶飲具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現(xiàn)了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤(rùn)肺止咳的效果。

　　2、桂花茶。做法:將桂花和茶葉按照一比一的比例用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,蓋上蓋子悶個(gè)十分鐘就可以服用了。功效:冬天很容易上火,這就有可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對(duì)于一些風(fēng)火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。

　　3、茄子茶。材料:將秋天的茄子根部清洗干凈,然后曬干切碎或者是研磨成為粉末,最后和綠茶一起沖泡服用。功效:老中醫(yī)告訴我們,這種方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。