春季需不需要防曬?春季防曬怎么選防曬霜?
夏天紫外線強烈,因此很多人都會在夏天使用防曬霜防曬,那么只有夏天才需要涂防曬霜防曬嗎?春季用不用翻曬?春季用不用涂防曬霜?答案是肯定的,春季當然要防曬,而且春季防曬非常重要,春季如果不做好防曬,很有可能還沒到夏天你就已經(jīng)變黑了。翻曬是部分季節(jié)的,盡管其他季節(jié)可能沒有夏季紫外線那么強烈,不容易把人曬黑,但是紫外線中的UVA和UVB會會對皮膚造成傷害,是皮膚長斑、老化,這也是為什么其他季節(jié)也要防曬的重要原因。那么春季如何防曬?春季防曬怎么選防曬霜?本篇文章小編就為大家?guī)砹舜杭痉罆窦斑x擇防曬霜的方法,一起來看看吧。
春天用防曬嗎?
春季防曬是很有必要的。具體原因如下:
1、冬天的紫外線最少量,再加上穿的衣服又多,隔絕了皮膚與陽光的接觸,所以皮膚會恢復自身的最白色度。
2、春天的紫外線又開始增加了,4-5月開始紫外線的量就會猛然增加了。
3、很多人在不知不覺中被紫外線傷了臉,造成皮膚一天比一天暗沉。
4、做好防曬,為肌膚穿上防護衣,是防止光老化、防止色素最基本的防御措施。
5、春季的讓紫外線比夏季的要強,春季紫外線能深入真皮層,會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞。
6、春季的陽光也是造成肌膚老化、皮膚表面出現(xiàn)斑點的大殺器。
春季防曬方法
1、多喝一些蔬菜汁或者水果汁。比如我們可以選擇喝一些番茄汁、橙汁、黃瓜汁或者牛奶等維生素C多的飲品,可以抑制體內(nèi)黑色素的生成,特別是番茄汁,是蔬菜中防曬效果最好的綠色食品
2、外出旅游踏青穿防曬衣。春季的到來,隨著氣溫的慢慢回升,很多人喜歡直接挽袖上街或者旅游,特別是女生,還是建議穿長袖,或者直接穿上防曬衣,這樣可以盡可能地減少與紫外線接觸的皮膚面積,減少被曬傷的可能性。
3、外出撐傘或者戴遮陽帽。盡量選擇抵抗紫外線能力強的遮陽傘或者遮陽帽,這樣可以最大程度地避免皮膚被紫外線曬傷。
4、少吃“吸光”食物。比如醬油、韭菜、橘子、香菜、咖啡等等,對于想美白的女性朋友,更加要注意平時少吃這些食物,統(tǒng)統(tǒng)都是美白的克星。
5、外出適當使用防曬霜。在外出前,要適當擦拭一些具備保濕、或者能夠防曬傷的護膚品,盡量減少皮膚被紫外線曬傷的程度。
春季防曬霜的正確選擇
1、在購買前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,干性肌膚應選擇質(zhì)地滋潤,并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品,中性皮膚可以用乳狀的防曬霜。
2、計算一下SPF值,一般環(huán)境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜,皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜,對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。
3、購買前可以在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下,10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象,則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應,可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品,如果還有反應,則最好放棄該品牌的防曬霜。