喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎 喝啤酒的好處與壞處匯總

喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎 喝啤酒的好處與壞處匯總

　　四海網(wǎng)：天氣變熱了，越來越多的朋友開始喝啤酒，喝啤酒能讓身體獲得不一樣的愉悅感，不過很多朋友喝啤酒會(huì)發(fā)胖，喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎？下面一起來看喝啤酒的好處與壞處匯總吧。

　　喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎

　　會(huì)。啤酒含有很多熱量，多喝會(huì)引發(fā)啤酒肚。

　　喝啤酒的好處

　　1、適量的喝啤酒可以防止骨質(zhì)疏松，因?yàn)槠【浦泻�有硅元素，可以防止人體鈣的流失，從而能增強(qiáng)骨密度，防止骨質(zhì)疏松。

　　2、夏季炎熱，很多人存在不愛吃飯的問題，所以總是喜歡喝一點(diǎn)啤酒促進(jìn)食欲，對(duì)于啤酒而言，如果您少喝一點(diǎn)，的確會(huì)有這樣的作用。

　　3、研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國(guó)家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)�，飲酒�?huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。

　　4、喝啤酒還能促進(jìn)身體代謝，因?yàn)槠【飘?dāng)中含有很大一部分水分物質(zhì)，飲用后必然會(huì)增加您的小便次數(shù)，從而促進(jìn)身體代謝。