孕婦能喝咖啡嗎？孕婦長(zhǎng)期喝咖啡好嗎？孕婦長(zhǎng)期喝咖啡的影響

　　孕婦長(zhǎng)期喝咖啡好嗎?

　　雖然說孕婦能喝咖啡，但是這就并不能說明孕婦長(zhǎng)期喝是一件好事，懷孕期間頻繁飲用咖啡的話還是有一定的害處的，比如：

　　1、引起失眠

　　懷孕后女性身體比較嗜睡，咖啡中含有的咖啡因是一種興奮劑，它會(huì)讓孕婦的神經(jīng)處于非常興奮的狀態(tài)，這樣的后果就是可能引起頭痛、失眠等情況。

　　2、引起缺鈣

　　女性孕期是比一般人更容易缺鈣的，因?yàn)樘�兒的骨骼和牙齒發(fā)育都需要鈣質(zhì)，這就需要母體攝入大量的鈣，但是如果在補(bǔ)鈣期間還飲用咖啡的話，會(huì)大大降低其鈣質(zhì)的吸收利用，很容易導(dǎo)致孕婦缺鈣。

　　3、導(dǎo)致脫水

　　要知道咖啡因也是一種極強(qiáng)的利尿劑，孕期本來就容易尿頻，如果加上咖啡利尿功效，這會(huì)導(dǎo)致孕婦更加尿頻，甚至可能引起脫水，所以孕期喝咖啡盡量少頻率的喝。

　　孕婦雖然說能喝咖啡，但是長(zhǎng)期喝咖啡還是不利于健康的，喜歡喝咖啡的孕婦偶爾喝一次解解饞就可以了，不要頻繁飲用嘛。