女性可以經(jīng)常喝咖啡嗎？哪些人不適合喝咖啡？

       現(xiàn)在很多人都有喝咖啡的習(xí)慣，尤其是對(duì)于辦公室工作者來(lái)說(shuō)咖啡是一種提升醒腦的必備飲品。喝咖啡有利有弊，但是有些人的體質(zhì)是不適合喝咖啡的，那么哪些人不適合喝咖啡？女性能經(jīng)常喝咖啡嗎？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了不適合喝咖啡的人群介紹，一起來(lái)了解一下吧。

　　女性能經(jīng)常喝咖啡嗎?

　　不建議女性經(jīng)常喝咖啡，長(zhǎng)期喝或者打大量飲用則可能會(huì)對(duì)女性有以下影響：

　　1、肥胖：如果你是喝黑咖啡，那么不用擔(dān)心熱量的問(wèn)題，但市面上大多數(shù)調(diào)制的咖啡都會(huì)加糖和奶精，這樣咖啡的熱量就比較高了，長(zhǎng)期喝可能會(huì)讓你長(zhǎng)胖哦。

　　2、讓牙齒變黃：咖啡的色素很容易沉淀在牙齒表面，時(shí)間一久，表面的色素是很難通過(guò)刷牙的方式去除的，這樣就會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，影響女性的整體形象，不過(guò)定期洗牙倒是可以解決此煩惱。

　　3、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)：咖啡中含有不少的咖啡因，少量攝入是無(wú)妨的，能提神，但是長(zhǎng)期攝入很多的咖啡因就可能對(duì)女性生理方面帶來(lái)一定影響，比如月經(jīng)不調(diào)等。