人為什么會做夢？做夢是到好還是壞呢

       做夢是一種生理現(xiàn)象。正常的做夢，不會影響健康，但如果經(jīng)常做噩夢或怪夢而影響了睡眠，則應(yīng)該去看醫(yī)生，進(jìn)行及時(shí)的治療 有關(guān)資料介紹，人的一生大約有1/3的時(shí)間在睡覺，有1/5的時(shí)間在做夢。假如—個(gè)人一生活75年，那么他就有15年是在做夢。 做夢是正常的生理及心理反映.人不可能不做夢,每個(gè)你在睡覺的晚上你都在做夢.因此對于研究心理有問題的人就可以通過釋夢的方式來解決. 你感到昨天晚上沒有做夢那只是你忘記你做了些什么夢,而非沒有.而你記住了夢的內(nèi)容是因?yàn)檫@夢被你記在了心里,是些比較吸引你的東西.想不要每次都被夢醒或是醒來都記住你做過是夢也不是不無辦法的。

 　　從生物的角度，夢是腦干電波隨機(jī)激發(fā)的，個(gè)人理解就是你的大腦儲存著很大的信息量，包括你所見所聽所經(jīng)歷所感受甚至所幻想的，也就是你的個(gè)人意識。從精神分析心理學(xué)角度來說，夢的意義就在于通過欲望的滿足，不管你是哪個(gè)階層的人，在自己的內(nèi)心都會有自己私人的欲望，就會通過夢來完成。但是做夢也有好處，我們一天太累的話一般就很容易做夢，做夢可以緩解我們一天下來的疲勞。能夠讓我們的心理變得平和，還能夠滿足一些人心中所想而現(xiàn)實(shí)中力所不及的事情。