快餐或致大腦早衰 大腦正被快餐消耗殆盡

快餐或致大腦早衰 大腦正被快餐消耗殆盡

　　四海網(wǎng)：據(jù)報道，澳大利亞國立大學的專家分析了約200項國際研究的結果，其中包括在澳大利亞首都領地和昆貝安開展的“人格與全面健康”（PATH）生命項目，該項目跟蹤調查了7000多人的大腦健康和衰老情況，并研究測試了大腦健康、衰老和環(huán)境因素之間的關系。

　　澳大利亞國立大學切爾布因（Cherbuin）教授表示，他們找到了有力，證明長期飲食不健康且缺乏鍛煉不僅會增加患2型糖尿�。ǚ且葝u素依賴型糖尿�。┑娘L險，還會損害認知功能，引發(fā)癡呆和腦萎縮。他說：“人們的大腦正在被糟糕的快餐飲食和缺乏鍛煉消耗殆盡。”

　　他認為，不健康的飲食，尤其是漢堡、薯條等快餐的泛濫讓很多人患上肥胖和其他嚴重的疾病。“人們避免可預防的腦部問題的最好機會之一就是從小吃得好，鍛煉身體”，他說，“一旦一個人到了中年，所造成的損害幾乎是不可逆轉的，所以我們敦促每個人吃得健康，盡可能早地保持體形——最好是在童年時期，但一定要在成年早期。”研究報告稱，到2030年，全球約30%的成年人超重或肥胖，超過10%的成年人將患上2型糖尿病。