經(jīng)常覺得口干口苦是怎么回事？應該怎么改善

　　口干口苦怎么調(diào)理

　　1、蓮子湯

　　蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　2、梨水

　　川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

　　3、銀耳雪梨

　　銀耳提前用冷水泡開，撕成小朵。將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。雪梨切塊、百合洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可。

　　溫馨提示：此三味方子性寒涼，如果脾胃嚴重虛寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝!

　　日常生活中，大家要注意口腔的清潔，適量飲水。如果出現(xiàn)長期性頑固性的口干口苦，最好及時就醫(yī)，以免延誤病情。