經(jīng)常覺得口干口苦是怎么回事？應(yīng)該怎么改善

　　口干口苦喝什么茶

　　對于肝火旺，胃熱引起的口干、口苦、口臭等情況，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲。

　　蒲公英甘菊茶

　　1、挖取野生蒲公英的根莖，清洗干凈(一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感);烘干炒制成茶，備用;

　　2、菊花洗干凈，烘干成茶，備用;

　　3、金銀花洗干凈，烘干成茶，備用;

　　4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5G，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

　　5、每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反復(fù)沖泡2-3次! 清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎。

　　蒲公英

　　補(bǔ)脾和胃，瀉火。有胃火，亦可以用蒲公英!蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好于黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣。

　　金銀花

　　性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長。

　　菊花

　　味辛甘苦，能清肝火，又能散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

　　三者一起泡杯茶，每日飲用，對于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃熱有很好的的效果