拔牙后可以吃冰淇淋嗎？拔牙后的飲食注意事項

　　“牙疼不是病，疼起來真要命”這句話大家應該都聽過，牙齒健康是一件常常會被忽略的事情，但是牙齒健康卻對大家的生活有非常大的影響。生活中有很多人都會經歷拔牙，拔牙后有些醫(yī)生會告訴患者可以吃冰淇淋，這是真的嗎？拔牙后可以吃冰淇淋嗎？為什么拔牙后提倡吃冰淇淋？本篇文章就一起來看看拔牙后的飲食注意事項吧。

　　拔牙后能吃冰淇淋嗎

　　能，而且剛拔牙后還建議吃冰淇淋。拔牙2-4小時期間，建議多吃無渣冷流質飲食如涼牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等，也可以吃溫和不燙的食物。冷食恰恰可使血管收縮而利于止血，促進血液凝結和傷口收縮,并可減輕水腫和疼痛，這和拔牙后用冰或冷毛巾外敷是同樣的道理。而且，流質軟食還可盡量減少對傷口的撞擊。拔牙早期不宜吃過熱食品，以防出血。

　　拔牙后的飲食注意事項

　　1、拔牙2-4小時期間

　　多吃無渣冷流質飲食如涼牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等，也可以吃溫和不燙的食物。

　　冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質軟食則可盡量減少對傷口的撞擊。

　　2、拔牙后4小時至次日期間

　　宜吃半流質飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細嫩的，烹調成爛、軟、細碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方式要堅持到拔牙后1周。粥是個很好的選擇，因為粗糙的食物會刺激到傷口。

　　太辛辣的食物會加重炎癥反應，清淡點，對身體自然是好的。建議先推掉應酬，別抽煙喝酒，偏好火鍋這類食物的親們，還是要忌忌口。

　　3、拔牙后3天

　　拔牙后3天開始，要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。