喝啤酒會發(fā)胖嗎 喝啤酒有哪些危害
2019-08-30 11:40:09來源:四海網(wǎng)綜合
喝啤酒會發(fā)胖嗎 喝啤酒有哪些危害
四海網(wǎng):啤酒是我們生活中很常見的酒精類飲品,是很多飯局必備,在夏季冰霜的啤酒是解暑必備,那么喝啤酒會發(fā)胖嗎?喝啤酒有哪些危害?一起來看看吧。
啤酒中含有少量的酒精,每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁,也就是所謂的“度數(shù)”,而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物,加上一丁點氨基酸,每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量。綜合起來看,每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間,平均約32千卡。
1瓶啤酒含750毫升,那么其中的能量約為240千卡。1瓶啤酒所含的能量,大約相當于兩個大富士蘋果,或者3個大獼猴桃,或者多半碗白米飯。酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優(yōu)先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多余而轉(zhuǎn)化為脂肪。
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