家常五谷豆?jié){怎么制作?家常五谷豆?jié){制作方法及配料介紹
2019-09-05 09:59:50來源:四海網(wǎng)綜合
豆?jié){是很多人早餐都喜歡喝的飲品,它的主要原料就是大豆,另外還可以搭配其他的食材,例如玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等制作成五谷雜糧豆?jié){,那么家常版五谷豆?jié){怎么制作呢?有哪些原料?下面小編就為大家介紹幾種家常豆?jié){的制作方法
一、五豆豆?jié){:
用料:黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米、水
做法:
1、將五種豆類浸泡6—16小時(shí),備用(夏天浸泡時(shí)間可以少于10個(gè)小時(shí),冬天浸泡時(shí)間稍長(zhǎng))
2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中,往杯體內(nèi)加入清水,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟,報(bào)警即成
二、五豆紅棗豆?jié){
用料:黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米、紅棗、水
做法:
1、將各類豆類浸泡,夏天侵泡6--8小時(shí),冬天侵泡8--10小時(shí),以泡透為準(zhǔn)
2、將紅棗洗凈去核或者選用紅棗片也可以
3、將紅棗和浸泡好的五豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中,杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水,選擇五谷豆?jié){這一選項(xiàng)待豆?jié){煮熟即可食用
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