白露吃什么水果好?白露應(yīng)季水果養(yǎng)生作用匯總介紹
2019-09-07 15:33:33來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
白露節(jié)氣到了,秋天也就到了,秋季天氣干燥多吃水果補(bǔ)充水分和維生素對(duì)身體健康有好處還能預(yù)防換季常見(jiàn)疾病。那么白露節(jié)氣吃什么水果好呢?本篇文章小編就為大家?guī)?lái)了白露節(jié)氣水果匯總介紹,一起來(lái)看看吧。
白露吃什么水果
應(yīng)季柑橘
柑橘性溫、味甘,有開(kāi)胃理氣、止渴潤(rùn)肺之功效。不過(guò),陰虛火旺體質(zhì)者多食會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽干喉痛等上火癥狀。
生吃黃瓜
生吃黃瓜可以充分補(bǔ)充皮膚所含的水分,將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼于剛洗凈的臉部,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘后揭下。此法可供給皮膚營(yíng)養(yǎng),并使其嫩滑細(xì)膩,可以常敷用,有意想不到的效果。
鮮食葡萄
葡萄為葡萄科落葉木質(zhì)藤本植物的果實(shí),又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果,被譽(yù)為世界四大水果之首。它不但營(yíng)養(yǎng)豐富、用途廣泛:色美、氣香,味可口,是果中佳品,既可鮮食又可加工成各種產(chǎn)品,如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果實(shí)、根、葉皆可入藥,全身都是寶。
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