四大水果之王有哪些？水果之王與水果皇后各是什么
水果一直以來就以營養(yǎng)豐富、酸甜可口而著稱，是最受人們歡迎的一種食物，那么你知道有水果之王美稱的水果有哪些嗎？水果皇后呢？下面我們就來看看吧
中國水果之王
1、蘋果
蘋果（Apple），是最常見的水果之一。蘋果樹屬于薔薇科，落葉喬木，葉橢圓形，有鋸齒。其果實球形，味甜，口感爽脆，且富含豐富的營養(yǎng)，是世界四大水果之冠。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色。蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。 根據聯合國糧農組織統(tǒng)計，2013年全世界的蘋果產量為8082萬噸，超過葡萄的7718萬噸，排世界第二位（第一位是香蕉：1.067億噸）。毫無疑問，蘋果是溫帶水果之王。
2、獼猴桃
獼猴桃在中國被譽為“水果之王”“保健奇果”。雖然稱其為桃，但和桃并不是一家。桃屬于薔薇科，而獼猴桃因性狀獨特，自立門戶，稱作獼猴桃科，獼猴桃屬。在獼猴桃屬里，共有54個品種，其中52種產在中國。數千年以前，野生的獼猴桃就生長在中國大地上，任獼猴采食，因而得名獼猴桃。 獼猴桃是一種蔓性灌木，葉圓形，薄如紙�；ㄔ诔跗诔嗜榘咨�，后期變?yōu)辄S色，雅致可愛，可為園林增色添姿。獼猴桃的果實8—10月成熟，呈圓形至長圓形，肉質多漿，清香可口。 獼猴桃為什么能稱為“水果之王”呢?原來，獼猴桃不僅風味獨特，清香鮮美，酸甜適宜，而且營養(yǎng)價值極高。它的果肉中含有大量的維生素C和維生素E，其中每100g鮮果中含維生素C100—420mg，是蘋果的80倍。這兩種維生素均具有很強的抗氧化作用，因而使得獼猴桃不僅能夠預防動脈硬化、糖尿病、肝功能障礙等疾病，而且對“三高”(高血脂、高血壓、高血糖)病人有很好的降低血脂、血壓和膽固醇的作用，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變也有一定的抑制作用。除此之外獼猴桃還含有人體所需的各種氨基酸和礦物質等。 獼猴桃可謂全身都是寶，其果皮含有的維生素和礦物質比果肉部分還要豐富，但皮不能直接食用，如果做成獼猴桃酒，就能充分利用它的營養(yǎng)了。這種酒有舒筋活血，祛濕御寒的作用；睡覺前適量喝一點，能使血液循環(huán)加快，促進新陳代謝。
