今日秋分該如何保養(yǎng)？秋分代表什么意思

　　秋分時機應(yīng)該怎么保養(yǎng)？秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個，俗話說“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”，秋分時節(jié)后氣溫逐漸降低，各地正式進入秋季，那么秋分應(yīng)該怎么養(yǎng)生呢？秋分是代表什么含義？下面我們就來看看吧

　　2019年秋分是什么意思？

　　農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣�！对铝钇呤�二候集解》：“八月中，解見春分”、“分者平也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”分就是半，按農(nóng)歷來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。

　　秋分節(jié)氣氣候變化

　　“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。”秋分這一天，太陽直射地球赤道，秋分當(dāng)天日夜時間均等，而后夜愈長日愈短。秋分后太陽直射的位置移至南半球，北半球氣溫降低的速度明顯加快，降水也逐漸減少。全國大部分地方氣溫下降快速而明顯，即農(nóng)諺所說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。涼風(fēng)習(xí)習(xí)、碧空澄澈、丹桂飄香、蟹肥菊黃，是秋分的標(biāo)志性景色。