秋葵可以生吃嗎 涼拌秋葵怎么做 圖解6種涼拌秋葵的美味做法

　　秋葵乍一看些毛毛刺刺，略有些拒人于千里之外的意思，但切開它的內(nèi)里卻是一顆顆星星，甚是可愛。它的營養(yǎng)價(jià)值極高，那么秋葵可以生吃嗎，給大家介紹最好吃的涼拌秋葵的做法。

　　第一種【響油秋葵】

　　原料：秋葵，大蒜，干辣椒，豉油，蠔油，鹽，花生油。

　　做法：秋葵清洗干凈入沸水鍋中焯2分鐘，撈出過涼控干水份，從中間一分為二碼盤，上面放上辣椒絲和大蒜末，淋熱油再澆上豉油即可。