秋葵可以生吃嗎 涼拌秋葵怎么做 圖解6種涼拌秋葵的美味做法
2019-10-15 10:33:03來源：四海網(wǎng)綜合
第五種【蒜蓉秋葵】
原料：秋葵，大蒜，蠔油，粉絲，味極鮮，白糖，鹽，小米辣椒，
做法：將秋葵清洗干凈，沸水下鍋略燙20秒撈出，從中間一分為二碼盤，大蒜剁成末，炸成蒜蓉加入蠔油，味極鮮，鹽攪勻，澆在秋葵粉絲上面，上籠蒸3分鐘，出撒上小米辣椒末，淋熱油即可。
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