霜降為什么要吃柿子？霜降吃柿子的好處及注意事項

　　霜降節(jié)氣就要到了，霜降節(jié)氣的到來代表著秋季就要結(jié)束了，冬天也不遠了。霜降節(jié)有很多食俗和習(xí)俗，吃柿子就是其中之一。那么霜降節(jié)氣為什么要吃柿子？霜降節(jié)氣吃柿子要注意什么？本篇文章我們就一起來了解一下。

       霜降為什么吃柿子

　　1、霜降最應(yīng)景的美食當(dāng)屬柿子，有句老話說“霜降到，吃柿子”，柿子一般是在霜降前后完全成熟，這時候的柿子皮薄肉鮮味美，營養(yǎng)價值高。有諺語為證：“霜降摘柿子，立冬打軟棗”，“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”。

　　2、秋天萬物凋零，正是肺部容易受到侵犯的時節(jié)，同時秋燥也讓人們上火、冒痘痘、發(fā)脾氣，這時候，清燥火、潤胃腸成為了食療養(yǎng)生的當(dāng)務(wù)之急，因此，這時候吃柿子自然成為了首選。

　　3、吃柿子可以清熱潤肺，還可補筋骨，同時還有祛痰鎮(zhèn)咳的功效，是非常適合秋天吃的水果。

　　4、除了順應(yīng)秋季天候的功效以外，柿子中也含有大量的維生素和糖分，一個柿子能夠滿足一個人一天所需維生素C的一半。

　　5、另外，霜降日，也是秋季的最后一個節(jié)氣。霜降意味著天氣漸漸變冷，開始降霜，尤其是早晚。民間還有說法認為霜降吃丁柿，不會流鼻涕。還有些地方的民俗認為，霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。