一直打嗝不止怎么辦？8個(gè)抑制打嗝小妙招分享
一直不停打嗝的經(jīng)歷相信不少人都有過，有的是因?yàn)槌詵|西太快或者是猛地吸進(jìn)了很多的空氣，這些都是屬于短暫性的打嗝。但是有些人一直打嗝不停的話也是非常難受的，那么一直打嗝怎么辦才能停止呢？下面我們就來看看吧
教給大家8個(gè)抑制打嗝小妙招
1、按內(nèi)關(guān)穴
用手大拇指指腹掐按手腕內(nèi)側(cè)上二橫指處的內(nèi)關(guān)穴;先自我壓按左右兩手的內(nèi)關(guān)穴，檢視比較哪一手較痛，就掐痛感強(qiáng)烈的那一手，止嗝效果會(huì)很不錯(cuò)。內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)脈，對(duì)因心理因素、情緒管理不當(dāng)所引發(fā)的打嗝尤其見效。
2、按少商穴
在手拇指外側(cè)，靠近指甲上緣角的位置。打嗝時(shí)，看兩手哪一手少商穴的痛感較強(qiáng)烈，用拇指指甲掐按它，痠痛感越強(qiáng)烈有效，壓至打嗝停止，約三十秒到一分鐘可見效。少商穴屬于肺經(jīng)脈，對(duì)肺氣不暢，引起橫膈膜痙攣性收縮所引發(fā)之打嗝最見效果。
3、刺激鼻黏膜
以衛(wèi)生紙捻細(xì)，深入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，當(dāng)鼻黏膜受刺激，打個(gè)噴嚏，即可止嗝。
4、暫時(shí)停止呼吸
大大深吸一口氣到腹部，摒住呼吸憋長(zhǎng)氣，暫時(shí)停止呼吸，然后呼出，反覆進(jìn)行幾次即可止嗝。
5、喝水兼憋氣
一邊憋氣，同時(shí)連續(xù)喝水，可以阻斷空氣，讓橫膈膜的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)正常，約喝數(shù)口即可使打嗝停止。
6、咽喉刺激法
以湯匙等鈍頭器皿碰觸舌根或咽喉，借此刺激神經(jīng)，通常有嘔吐感，打嗝就會(huì)停止，不需要真的吐出。避免用尖銳物如筷子、叉子、餐刀等，以防失手傷及喉嚨。
7、驚嚇法
有人出其不意從背后突然猛拍一下，一時(shí)受驚嚇即可止嗝。
8、拉舌頭
也常有人用拉舌頭的方式，刺激舌下相關(guān)肌群及神經(jīng)，以抑制打不停的嗝;但切記，拉舌頭前請(qǐng)先洗凈手。
