孕婦能喝檸檬水嗎？孕婦喝檸檬水有哪些好處

　　檸檬水是很多女性非常喜歡的飲品，具有美白養(yǎng)顏的功效。但是孕期的女性能喝檸檬水嗎?孕期女性喝檸檬水有哪些好處呢?下面我們就來看看吧

　　孕早期能喝檸檬水嗎

　　對于孕婦可以喝檸檬水嗎，這個(gè)問題還是得了解和加以重視的，檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成，并保持它們正常的生理機(jī)能。

　　人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等，都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了，細(xì)胞之間的間質(zhì)膠狀物也就跟著變少。這樣，細(xì)胞組織就會(huì)變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現(xiàn)壞血癥；它還有更多用途，如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。建議孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會(huì)攝取營養(yǎng)，但是要適度，不要影響體內(nèi)酸堿平衡。