維生素c的好處和功效是什么 吃維生素C有什么用
2019-11-16 15:35:07來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
維生素c是人體不可獲取的一種營(yíng)養(yǎng)元素，它對(duì)我們的健康有著很重要的作用，下面具體介紹維生素c的功效和作用：
一、抗衰老
維生素C它有抗衰老的作用，能夠促進(jìn)身體膠原帶白的產(chǎn)生，而且它能夠使肌膚保持彈性的。因此，我們平時(shí)的時(shí)候可以使用維生素C的，它既可以淡斑也可以抗衰老的。
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