維c水果含量前十名的水果是什么 高維C水果名單一覽表
2019-11-16 15:08:23來源：四海網(wǎng)綜合
說到保健和補(bǔ)品，最好最健康的莫過于食物保健了，那么如果想要補(bǔ)充維生素C的話，可以多吃什么水果呢?給大家介紹維生素c含量高的十大水果：
一、番石榴
原產(chǎn)于南美洲，是一種喬木，在我國的華南各地有種植，對溫度和土壤有較高的要求，其果實(shí)本身含有豐富的營養(yǎng)成分，每100克鮮果中維生素C的含有量為68毫克。
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