運(yùn)動(dòng)后臉上長(zhǎng)痘是排毒的表現(xiàn)嗎？運(yùn)動(dòng)后臉上長(zhǎng)痘的原因

　　長(zhǎng)痘是最讓大家困擾的皮膚問(wèn)題之一，大多數(shù)人是在青春期的時(shí)候長(zhǎng)痘，都是還有一些人在成年了之后還是有長(zhǎng)痘的困擾。很多人都發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之后臉上會(huì)有很明顯的出痘現(xiàn)象，有人說(shuō)這是排毒的表現(xiàn)這是真的嗎？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了運(yùn)動(dòng)后臉上長(zhǎng)痘的原因介紹，一起來(lái)了解一下。

　　運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)痘是排毒嗎？首先需要告訴大家的是運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)痘就是排毒最為典型的特征，一些人在運(yùn)動(dòng)之后面部長(zhǎng)出痘痘主要有以下幾個(gè)原因：

　　1、護(hù)膚品/化妝品/防曬霜與汗液混合堵塞毛孔

　　不少學(xué)生、白領(lǐng)人士因?yàn)榘滋焐险n或者工作的緣故只能選擇在傍晚或晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，為了節(jié)約時(shí)間在白天的事情結(jié)束之后直接就去健身房進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了，根本沒(méi)有來(lái)得及卸妝，這時(shí)候在運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間之后面部的護(hù)膚品、化妝品、防曬霜和汗液就會(huì)混合在一起，這時(shí)候就會(huì)把毛孔堵塞起來(lái)，臉上就容易出現(xiàn)痘痘。因此希望大家在運(yùn)動(dòng)之前一定要把面部的妝容卸掉。

　　2、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候汗液帶走了身體內(nèi)很多的維生素B2

　　在夏季運(yùn)動(dòng)的時(shí)候身體流淌的汗液要比平時(shí)多得多，出汗的同時(shí)除了身體內(nèi)會(huì)流失大量的礦物質(zhì)和電解質(zhì)之外，還會(huì)帶走大量的可溶性維生素，其中維生素B2最多，人體一旦缺乏這種類型的維生素的話，出現(xiàn)痘痘的幾率非常大。