40%學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮 一學(xué)數(shù)學(xué)就焦慮該怎么辦

　　教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心于日前發(fā)布了《2018年國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測——數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量監(jiān)測結(jié)果報告》和《2018年國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測——體育與健康監(jiān)測結(jié)果報告》，這是我國首次發(fā)布分學(xué)科的義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測結(jié)果。(以下簡稱《報告》)按照2015年國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會辦公室印發(fā)的《國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測方案》(國教督辦〔2015〕4號)，2018年開始第二周期國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測，首年監(jiān)測學(xué)科是數(shù)學(xué)、體育與健康�！秷蟾妗窋�(shù)據(jù)客觀揭示了我國義務(wù)教育階段學(xué)生在數(shù)學(xué)、體育與健康方面的發(fā)展?fàn)顩r，作為第二周期監(jiān)測，還增加了跨年比較分析，全面呈現(xiàn)教育質(zhì)量變化情況。

　　40%學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮 這真的是大多數(shù)學(xué)渣心中永遠(yuǎn)的痛

　　據(jù)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量監(jiān)測結(jié)果顯示：學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)總體表現(xiàn)良好，四年級、八年級學(xué)生達(dá)到中等及以上水平的比例分別為84.8%、78.8%，與2015年相比基本穩(wěn)定。四年級學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣高和較高的比例之和為88.1%，八年級為67.9%。同時，監(jiān)測對學(xué)生的數(shù)學(xué)情感態(tài)度與學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)進行了關(guān)聯(lián)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情感態(tài)度積極的學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)業(yè)成績相對較高。據(jù)體育與健康監(jiān)測結(jié)果顯示：四年級和八年級學(xué)生發(fā)育整體較好，但存在學(xué)生肥胖率、視力不良檢出率較高的情況。

　　數(shù)學(xué)焦慮癥如何克服

　　波恩·克勞德(Bon Crowder)是一位資深的數(shù)學(xué)教育家。在她教所有年齡的學(xué)生數(shù)學(xué)的25年里，她發(fā)明了一些技巧，幫助人們克服數(shù)學(xué)焦慮。

　　首先是拋棄消極情緒。

　　“不管是誰讓你相信你數(shù)學(xué)不好，就擺脫他們，”克勞德說。“那個人可能就是你。”

　　事實上，貝洛克沿著這些線做了一些有趣的實驗。在她的書《窒息：大腦的秘密揭示了在你必須做的時候做對的事情》中，她描述了一種寫作練習(xí)，在那里，有數(shù)學(xué)焦慮癥的大學(xué)生在參加數(shù)學(xué)考試之前，被要求“自由寫”他們的擔(dān)憂和消極想法。

　　貝洛克解釋說，焦慮會影響時間測試的表現(xiàn)，是因為消極的情緒反應(yīng)剝奪了工作記憶的資源。當(dāng)學(xué)生們能夠在紙上“卸下他們的憂慮”時，它釋放了這些認(rèn)知資源，這樣他們在測試上做得更好。

　　另一個數(shù)學(xué)教育家克勞德克服數(shù)學(xué)焦慮的技巧是重新想象你對數(shù)學(xué)的整個思考方式。

　　克勞德說：“完全擺脫教科書、作業(yè)、坐在課桌上的數(shù)學(xué)的概念，因為那是垃圾。”“數(shù)學(xué)不是我們?nèi)�進你喉嚨里的東西。”

　　克勞德建議閱讀一篇由數(shù)學(xué)老師和作家保羅•洛克哈特(Paul Lockhart)撰寫的令人大開眼的文章，書名為《一個數(shù)學(xué)家的嘆息》，他認(rèn)為數(shù)學(xué)是一種創(chuàng)造性的、富有想象力的藝術(shù)形式，與音樂或繪畫同等重要，而不是一個死記硬背的系統(tǒng)，所有的東西都圍繞著方向，得到“正確”的答案。洛克哈特說，我們在學(xué)校教數(shù)學(xué)的方式，相當(dāng)于教一個人如何拉小提琴，讓他們在接觸樂器之前先掌握音樂理論和樂譜。那有什么好玩的?

　　然而，對于那些有數(shù)學(xué)焦慮癥的成年人來說，要改變他們對長期以來被負(fù)面強化的事情的看法，是很難的。如果他們能回到開始，用更有趣和愛玩的方式重新學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

　　對數(shù)學(xué)焦慮的父母來說，這實際上是一種選擇。

　　有一個整體的運動，幫助有孩子的家庭建立健康的數(shù)學(xué)習(xí)慣，讓下一代不受數(shù)學(xué)焦慮癥的影響。睡前數(shù)學(xué)是一個不可思議的資源，它將與數(shù)學(xué)相關(guān)的活動融入到日常的家庭生活中。另一個是表談數(shù)學(xué)。

　　貝洛克最近做了一項研究，除了正常的睡前講故事，父母和孩子們還在睡前進行數(shù)學(xué)活動，孩子們的數(shù)學(xué)成績也提高了。由于這項研究的數(shù)據(jù)還在審查中，貝洛克不能告訴我們更多的信息，但他開玩笑說：“你可以想象，父母也有好處。