哪些人群容易猝死?如何預(yù)防猝死?
猝死近年來逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢,這讓很多人開始關(guān)注導(dǎo)致猝死的原因和容易猝死的人群。猝死往往與人們?nèi)粘5?a href=http://qiangjiping.cn/life/ target=_blank>生活習(xí)慣和身體素質(zhì)有關(guān),現(xiàn)代社會很多人都承受著很大的生活壓力和工作壓力,因此熬夜、加班、飲食不規(guī)律,亞健康等都成了常態(tài),而這些因素都對我們的身體有著非常不好的影響,大大提高了年輕人猝死的幾率。本篇文章我們就一起來了解一下哪些人群容易猝死,如何預(yù)防猝死。
哪些人群容易發(fā)生猝死?
1、冠心病患者
美國曾經(jīng)做過對心源性猝死病例的研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),大約有80%是由冠心病引發(fā)的。
冠心病的臨床癥狀有心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死,發(fā)病人群大多是中老年人,一旦患上此病,就會對健康造成嚴(yán)重危害。
2、暴飲暴食、情緒易激動的人
在當(dāng)今社會,人們的生活節(jié)奏快、工作壓力大,不少人在飲食方面沒有遵循身體的自然規(guī)律來進(jìn)行,存在暴飲暴食的現(xiàn)象,這會增加猝死的可能性。另外,人體如果攝入過多的高脂肪、高熱量食物,不僅會導(dǎo)致肥胖,還容易引發(fā)高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病、腸癌、高血脂等疾病,而這些疾病都有可能會導(dǎo)致猝死。
劇烈的情緒波動,大喜或是大悲,都有可能引發(fā)猝死。
3、抽煙、喝酒的人
經(jīng)常抽煙的人患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會更高,這是因?yàn)闊熿F中含有尼古丁、一氧化碳等毒性物質(zhì),不僅危害心臟健康,而且會刺激血管,導(dǎo)致血管收縮,形成血栓,最終引發(fā)心梗、猝死。
在媒體新聞中,關(guān)于喝酒過量引發(fā)酒精中毒、猝死的報(bào)道并不罕見。