人參可以生吃嗎 5種常見的人參保健方法
2019-12-03 14:37:59來源：四海網(wǎng)綜合
二、嚼食：以2至3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。取人參切成薄片，分?jǐn)?shù)次放入口中，緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右)，有延年抗衰老功效。
三、磨粉：將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1克至1.5克。
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