啤酒和白酒誰的熱量高 哪個(gè)更容易發(fā)胖

　　對(duì)于減肥期間的人來說，其實(shí)無論是啤酒還是白酒，都應(yīng)該少喝，那么啤酒和白酒相比的話，哪一個(gè)更容易發(fā)胖，熱量更高呢?

　　啤酒更容易發(fā)胖，因?yàn)槠【频臒崃扛�容易轉(zhuǎn)化為脂肪，被身體儲(chǔ)存導(dǎo)致發(fā)胖。

　　啤酒對(duì)與白酒來講的話，大量飲用更易發(fā)胖。如果加上運(yùn)動(dòng)量減少，當(dāng)攝入總量超過2000千卡時(shí)，則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成三，則會(huì)把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來，從而使人發(fā)胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時(shí)要有節(jié)制。

　　白酒所含有的僅是水和乙醇(酒精).酒中的酒精被人體吸收后.雖然也可以氧化供熱.但是飲白酒后所感到的渾身發(fā)熱.并非酒精供熱的結(jié)果.而是在酒精的刺激下.由人體的微血管擴(kuò)張.體表大量散熱所致.實(shí)際上消耗的還是體內(nèi)的葡萄糖.據(jù)測定.每飲烈酒500克.會(huì)使體內(nèi)在一天內(nèi)所攝取熱量的1/3-1/2被它白白消耗掉!