吃什么頭發(fā)會變得烏黑發(fā)亮 利于黑發(fā)亮發(fā)的常見食物
2019-12-12 14:32:35來源：四海網(wǎng)綜合
四、蜂蜜
蜂蜜中含有各種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸。、蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構(gòu)成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解，每天補充蜂蜜，養(yǎng)血養(yǎng)顏。
大家可把核桃、黑芝麻、紅棗、蜂蜜一起制成可口食品，每日早晚取兩勺食用，便能使頭發(fā)烏黑亮麗，皮膚紅潤、光澤、有彈性。
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