哪些水果維生素C含量高 10種水果吃它等于吃維C!
2019-12-17 10:00:57來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
說(shuō)到保健和補(bǔ)品，最好最健康的莫過(guò)于食物保健了，那么如果想要補(bǔ)充維生素C的話，可以多吃什么水果呢?給大家介紹維生素C含量高的十大水果：
1、草莓。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸。
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