肩膀酸痛怎么辦？預(yù)防肩膀酸痛的小竅門

　　經(jīng)常伏案工作的人都會(huì)有肩膀酸痛的毛病，這和缺乏運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系，那么肩膀酸痛是怎么回事?生活中應(yīng)該如何避免肩膀酸痛呢?

　　肩膀酸痛是怎么回事?

　　最為常見的就是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作不活動(dòng)一下，導(dǎo)致肩膀肩膀血脈流動(dòng)不暢，出現(xiàn)肩膀酸痛的問題，這是肩部太勞累了，經(jīng)�；顒�(dòng)可以避免這些;當(dāng)然，其它的就是跟某些疾病有關(guān)了，而引起肩膀酸痛的疾病有很多，比如肌肉痙攣、神經(jīng)受壓、肩周炎、冰凍肩等。