大寒吃什么水果好 8種水果冬天大寒節(jié)氣吃最好
2019-12-26 17:11:28來源：四海網(wǎng)綜合
8、柿子
柿子中的維他命和礦物質有利于美顏，紅柿中維他命C的含量更是蘋果的10倍，可預防感冒，同時富含維他命A，可預防多種眼疾。其次，紅柿中富含胡蘿卜素，每100克紅柿中含有139毫克的胡蘿卜素，是桃子的13倍、甜瓜的2倍，胡蘿卜素可防止老化與抗癌。
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