出口腔潰瘍吃什么好？超快治愈口腔潰瘍的食物匯總

　　冬天天氣干燥，尤其是吃了油膩上火的東西之后，很多人都會出口腔潰瘍，一旦出了口腔潰瘍最疼的就什么都吃不成。那么出口腔潰瘍吃什么好？本篇文章小編就為大家?guī)�來了緩解口腔潰瘍的食物推薦，如果你也有口腔潰瘍的苦惱，不妨多吃這些食物試試。

       口腔潰瘍食療法     

　　1、蓮藕

　　因?yàn)樯徟褐懈缓�各種維生素和微量元素，特別是維生素C維生素K和B族維生素，這些營養(yǎng)元素能夠修復(fù)潰瘍面，促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。此外，蓮藕中富含膳食纖維，也具有潤腸通便、祛火、滋陰養(yǎng)顏的功效。

　　2、西紅柿

　　西紅柿作為一種常見蔬菜，能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀，每日準(zhǔn)備兩顆新鮮的西紅柿，然后洗凈榨汁，并將西紅柿汁放入口中，含三到五分鐘后吞下，可以有效的治療口腔潰瘍。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃中維生素C的含量在水果中也是出了名的，也因此被譽(yù)為預(yù)防口腔潰瘍的“黃金水果”，而且，獼猴桃中的營養(yǎng)元素也有助于提高人體抵抗力和免疫力，其中，獼猴桃含有的維生素B等，也能夠預(yù)防和治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

　　4、黃瓜汁

　　把新鮮的黃瓜用糖腌一下，或者直接放入榨汁機(jī)中，加點(diǎn)冷開水榨汁喝。飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺得有點(diǎn)苦澀，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜。另外，也可以根據(jù)個(gè)人口味搭配一些水果，如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能，二者合用能潤口唇，緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。