護(hù)士確診11天自愈 查核酸時(shí)像高考查排名一樣緊張

　　2月4日，我前去復(fù)檢。等待的時(shí)間很焦灼，很漫長。我在科室外邊坐著，覺得時(shí)間好像停滯了，一直在預(yù)想各種結(jié)果。

　　終于等到CT片子出來了，我開始等待檢驗(yàn)單，檢驗(yàn)單又遲遲不出來。

　　我焦急又慌亂，過了好久才在手機(jī)上刷出來結(jié)果。看到新冠病毒顯示為陰性的那一刻，真的就像經(jīng)歷了一場生理和心理上的考試，就像當(dāng)年高考看成績那種感覺。

　　增強(qiáng)免疫、擺正心態(tài)，11天的“宅”式自愈

　　回顧這漫長的11天，我覺得這個(gè)病毒沒那么可怕，可怕的是它的傳染性。為了切斷傳播途徑，我這段時(shí)間都是一個(gè)人宅在家，沒有出門。

　　以往我生活一直挺規(guī)律的，我不玩游戲，不熬夜，偶爾看劇，看看書，有時(shí)會(huì)抓抓娃娃。所以在隔離期間，我也是按照正常的節(jié)奏來。

　　隔離的11天里，與簡林相伴的玩偶。這些玩偶都是她從娃娃機(jī)中抓到的

　　早上7點(diǎn)多我一般就自然醒了，刷刷微博，休息下就開始新的一天。

　　為了增強(qiáng)抵抗力，我會(huì)經(jīng)常做一些營養(yǎng)健康的飯菜。以前并不經(jīng)常做飯，但這段時(shí)間剛好邊學(xué)邊做，想吃什么可以自己動(dòng)手。我熬過雞湯、魚湯、排骨湯、小米粥、八寶粥……早上習(xí)慣喝瓶熱牛奶。有閑暇時(shí)間，我也會(huì)洗衣服拖地打掃屋子練練瑜伽就當(dāng)運(yùn)動(dòng)了。