護(hù)士確診11天自愈 查核酸時(shí)像高考查排名一樣緊張

　　隔離期間打掃衛(wèi)生、殺死病毒也很重要。我每天都會(huì)用稀釋的84拖地擦桌子，用75%的酒精噴被子和衣服。每天開窗通風(fēng)至少兩次，每次半小時(shí)。天氣好的話曬曬太陽。晚上洗熱水澡，殺死身上攜帶的病毒。還要注意勤洗手。

　　比較難熬的環(huán)節(jié)是吃藥。

　　確診后我在家吃的口服藥有奧司他韋、拜復(fù)樂、阿比多爾、蓮花清瘟膠囊。根據(jù)網(wǎng)友建議也吃了小柴胡顆粒。

　　生完這次病，我開始討厭吃藥了。其他藥還可以，主要是阿比多爾很難吃，但我沒有人可以訴說，只能發(fā)個(gè)QQ去吐槽它，但是我把藥名抹了。

　　隔離期間我也一直在調(diào)整心態(tài)，告訴自己恐慌也沒用，放平心態(tài)，理智積極面對。

　　我想告訴大家，首先在懷疑自己是病毒攜帶者又不能確診時(shí)，要注意隔離，保護(hù)別人也保護(hù)自己。

　　其次，要感知自己的身體變化，想想原因再采取措施：胃不舒服是不是受涼了?喝點(diǎn)熱水試試;頭疼乏力是不是玩手機(jī)玩久了躺床上躺久了?有些癥狀可能不是新冠，不要隨意疑病。

　　新冠對大多數(shù)平時(shí)體健無基礎(chǔ)病的人來說沒那么可怕。就算不幸染上，依靠自己強(qiáng)大的免疫力說不定可以痊愈，所以加強(qiáng)免疫力、抵抗力很重要。

　　被上百萬網(wǎng)友關(guān)心，相信春天總會(huì)到來